mercredi 3 avril 2013

Un mardi ordinaire...



Bon je sais on est jeudi mais je ferai le jeudi... euh ... je ne sais pas... un lundi? 
Enfin BREF! Un mardi tranquille, je n'ai pas exactement le même emploi du temps toutes les semaines puisque parfois c'est juste 25h ce qui est la base constante  et parfois 50h avec ce qui se rajoute en encadrement de formation. BREF!


 Sortir un pied de la couette et aller boire le jus de citron du matin



Et puis faire 20 à 30mn de vélo en lisant les mails du jour...


Le petit déjeuner (tous les détails ici) tout en faisant les courses 
Chronodrive qu'elle belle invention!



Et la routine du matin...



 La "boîte à outils" de Sephora que je traine depuis TRÈS longtemps! D'ailleurs maintenant quand je vais dans la 2ème maison je l'emmène entière par flemme de choisir...



Tenue du jour pour le 1er cours de la journée, ce matin c'est un gym senior. Vous avez vu assortie à la couleur de la salle!



Ensuite les courses: étape 1 le frais et étape 2 récupérer le reste au drive. 
C'est plus vite fait en ce moment: on est passé de 6 à 2 ou 3 à la maison!



Un peu de ménage (ok ce n'est pas moi, c'est lui) et 
déjeuner plutôt light (mais ça ça dépend des jours...)




La publication d'un article pour le blog et
 un petit footing de 30mn (non Hector sans toi...)




Bon après il faut travailler...




Et goûter... Ça c'est le mal! Vous connaissez? C'est comme un ourson en chocolat avec à l'intérieur guimauve et caramel et à l'extérieur des grains de riz soufflés... J'adore!!!!!




Et les petites bananes frécinettes qui me rappellent
 la Martinique où vit une partie de ma famille




Je pars ensuite à la recherche de costumes pour mon spectacle dans des enseignes bon marché, je ne trouve rien mais fais quelques découvertes sympas et je suis surprise par les articles de chez Kiabi plutôt pas mal




 Et chez Vêt' affaires des sneakers à 25 euros et un perfecto rouge en tissu à 39 euros




J'avais après un autre cours de gym cette fois-ci bien plus intense que celui du matin plus  cardio et  renforcement musculaire à mon retour j'étais attendue de "pattes" fermes par mes loulous pour passer un peu de temps avec eux, vous avez vu comme ils sont sages: ils savent qu'ils n'ont pas le droit de monter!




Bon ensuite préparation du dîner car il y a à la maison encore un estomac en pleine croissance! Je ne sais pas vous, mais moi c'est le moment de tous les dangers: grosse faim et donc grignotage en cuisinant avec un bilan calorique énorme
Mais j'ai trouvé la parade: je me fais un potage déshydraté Sveltesse, bien épicé et je le savoure en préparant le repas. Résultat je suis calée et je ne grignote pas, en plus j'ai moins faim quand je me mets à table l'estomac déjà un peu plein et l'appétit calmé par les épices un peu forts de la soupe


Sinon ce soir c'était pain Pita ( 1 pour moi 2 pour les enfants) avec blanc de poulet fermier revenu aux oignons, guacamole maison, tomate et salade 



 Pour la routine du soir je ne vais pas vous surprendre! après la douche je fais chauffer le cellu-cup! 




Et ça sera soirée télé ordi avec les 2 loulous, celui à deux pattes ne voulant SURTOUT pas être sur le blog



Et puis dodo quand même avec un dernier coup d'oeil sur ma moitié du moment, la vraie étant en déplacement professionnel depuis euh 3 mois! 
( mais il rentre dans une petite semaine)




Au fait je ne les ai pas achetés les sneakers à 25 euros, vous en pensez quoi? 
Trop vues non? 

6 commentaires:

  1. Une journée sportive et gourmande
    Bisous

    RépondreSupprimer
  2. Merci Sylvie pour tes commentaires! Snif personne ne m'en laisse! pourtant quelques personnes passent ici dans une journée! Biz

    RépondreSupprimer
  3. (Je vois que tu es triste alors je te laisse un commentaire! :D)

    Journée bien remplie , tu m'impressionnes ! (Ca s'appelle comment et tu achètes ça où le petit machin en chocolat qui a l'air trop bon ?!!!)

    Les sneakers sont super cool, j'adore la couleur, personnellement je n'ai vu personne les porter à Dublin donc non, pas trop vues! haha ;)

    Bisous !!!

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Tu es mignonne Amandine! Bon alors les trucs au Chico je ne sais pas comment ça s'appelle, je les achète à grand frais. Sinon oui j'ai peu de commentaires et pourtant pas mal de vues donc je me demande si je vais continuer le blog car pour moi s'il n'y a pas de retour ce n'est pas très enrichissant. Biz et à bientôt surement

      Supprimer
    2. Non pas Chico choco! Il est bête cet iPad!

      Supprimer
    3. Oh non , continues !! Je l'adore moi ton blog, je viens tous les jours !!! :D Je vais envoyer maman en mission à Grand Frais :P

      A bientôt ! Bises!

      Supprimer